Cours de yoga Kundalini

L'hôtel les Arnelles est un lieu de repos et de bien-être. Situé en plein coeur du parc naturel de la Camargue, l'établissement est baigné dans un écrin de nature.

C'est dans ce cadre relaxant, que nous proposons des séances de yoga avec notre professeure Julie, tous les vendredis matins.

En réservant votre séance, vous pourrez vous accorder un moment bien-être et spirituel d'1h30, suivi d'un frichti (gourmandises et raffraichissements faits maison). 

Qu'est ce que le Kundalini Yoga ? 

Le Kundalini Yoga opère sur la circulation de l'énergie vitale appelée Kundalini logée à la base de la colonne vertébrale. Une fois activée, elle équilibre corps, âme, esprit. Cette technologie dynamique et puissante combine la respiration, les mudras (positions des mains), la posture et le son, et s'accompagne toujours d'une longue relaxation.